קריאטין מונוהידראט

קריאטין מגביר את יכולות הביצועים בהצלחה מסחררת ובטווח קצר ומעלה את כמות האימונים האינטנסיביים, מה שהופך את המוצר למושלם עבור למי שרץ ספרינטים או מתאמן בהרמת משקלים כבדים.

מתאים למי שמעוניים באימונים אינטנסיביים ומחפש לשפר את היכולות הפיזיים שלו. מקור תזונתי של קריאטין הכולל מגוון של בשר ודגים המכילים 3-7 גרם לקילו. אך צריכת כמויות גדולות (בק"ג) של בשר או דג עלול לעלות את אחוז השומן בגוף ולעלות את דיאטת החלבון שלך לכן הדרך המעולה ביותר לצרוך מונוהידראט קריאטין היא דרך אבקה או טבלית .
⦁ אידיאלי לתחזוק הכוח
⦁ מסייע לתחזוק וגדילת מסת השריר
⦁ מתערבב בקלות עם מים
⦁ מעלה את כמות האימונים האינטנסיביים

מידת המיכל : 500 גרם
מנת הגשה : 1 כפית 5 גרם
מספר מנות הגשה : 100מנות
קריאטין מונוהידראט 5 גרם
שימוש: יש לערבב מנת הגשה יחד מים ולצרוך. יש לצרוך 1-2 מנות הגשה ביום עדיף ישר לפני ואחרי אימון. אחרי 8 שבועות ממושכים יש לעשות הפסקה של שבוע ולהתחיל את מחזוריות ה8 שבועות שוב.