שגרה לעור מעורב עם The Ordinary בנויה משלושה שלבים בבוקר ושלושה בערב, ובהם שני טיפולים בלבד. הבסיס הוא ניקוי עדין, ניאצינמיד לאיזון אזור ה-T, ולחות. בערב מוסיפים רטינול פעמיים עד שלוש בשבוע, ואחת לשבוע חומצה. כל השאר תוספת, לא חובה.

השגרה בקצרה

• בוקר: ניקוי, ניאצינמיד, לחות, הגנה מהשמש
• ערב: ניקוי, טיפול אחד בלבד (רטינול או חומצה), לחות
• פעם בשבוע עד שבועיים: חומצה גליקולית או סליצילית, לא באותו ערב עם רטינול

שגרת בוקר

1. ניקוי עדין. The Ordinary Glucoside Foaming Cleanser 150ml, ₪69. בעור מעורב אין צורך בניקוי אגרסיבי, גם אם אזור ה-T שמנוני.
2. ניאצינמיד. Niacinamide 10% + Zinc 1% 30ml, ₪39. שלוש עד ארבע טיפות לכל הפנים, בדגש על המצח והאף.
3. לחות וגם הגנה מהשמש. קרם לחות קליל, ומעליו מסנן קרינה. זה השלב שמגן על מה שהרטינול עושה בלילה.

שגרת ערב, שלוש פעמים בשבוע

1. ניקוי. כמו בבוקר, ואם היה איפור או מסנן קרינה, ניקוי כפול.
2. רטינול. Retinol 0.2% in Squalane 30ml, ₪55. כמות של אפונה לכל הפנים, על עור יבש. מי שכבר רגיל יכול לעבור לRetinol 0.5%.
3. לחות. מעל הרטינול, לא מתחתיו.

מה עושים בשאר הלילות

בלילות שבלי רטינול אפשר לשלב את Azelaic Acid Suspension 10%, ₪75, לגוון לא אחיד, או את Argireline Solution 10%, ₪59, לאזור העיניים והמצח. את החומצה הגליקולית, Glycolic Acid 7%, שומרים לפעם בשבוע, וSalicylic Acid 2%, ₪49, מתאימה לאזורים עם פקקים.

מה לא לערבב באותו ערב

• רטינול יחד עם חומצה גליקולית או סליצילית. זה מתכון לגירוי.
• רטינול יחד עם סרום ויטמין C חזק. אפשר להפריד לבוקר ולערב.
• יותר משני טיפולים חדשים בשבועיים. העור צריך זמן להסתגל.

טבלת המוצרים בשגרה

שאלות נפוצות

כמה זמן לוקח לראות שינוי?

בדרך כלל שישה עד שנים עשר שבועות של שימוש קבוע. ניאצינמיד מורגש לעיתים מוקדם יותר, רטינול לוקח יותר זמן.

חייבים את כל המוצרים?

לא. ניקוי, ניאצינמיד ולחות הם הבסיס. רטינול מגיע שני. השאר תוספות לפי צורך.

מה עושים אם העור מתקלף?

מפחיתים את תדירות הרטינול, מפסיקים את החומצה לשבוע, ומגבירים לחות. אם הגירוי נמשך, מפסיקים לחלוטין.

רוצים להבין את ההבדל בין המרכיבים? ניאצינמיד מול רטינול.