ניאצינמיד ורטינול הם שני מרכיבים שונים לגמרי, ולכן הבחירה ביניהם אינה "מי חזק יותר" אלא מה העור צריך עכשיו. ניאצינמיד מאזן, מרגיע ומחזק את מחסום העור, ורטינול מאיץ תחלופת תאים ומשפיע על מרקם וקמטים. את שני הראשונים אפשר לשלב, ואת רוב סוגי העור אפשר להתחיל בניאצינמיד ואז להוסיף רטינול בהדרגה.

מה עושה כל אחד

ניאצינמיד

ניאצינמיד הוא נגזרת של ויטמין B3. בריכוזים של 2% עד 10% הוא נחקר בהקשר של איזון הפרשת השומן, חיזוק מחסום הלחות והפחתת מראה של נקבוביות מורחבות וכתמים לאחר פצעון. הוא עדין יחסית, מתאים לשימוש יומיומי, ואינו גורם לפילינג.

רטינול

רטינול הוא נגזרת של ויטמין A. הוא נחקר בהקשר של עידוד תחלופת תאים, שיפור מרקם העור והפחתת מראה של קמטים דקים. הוא חומר פעיל ולכן דורש התחלה הדרגתית, כמות קטנה, והגנה מהשמש. ייתכנו גירוי, יובש וקילוף בשבועות הראשונים.

ניאצינמיד מול רטינול, השוואה קצרה

אפשר לשלב ביניהם?

כן, ויש היגיון לשלב. ניאצינמיד מסייע בשמירה על מחסום העור, וזו הסיבה שהוא נחשב לבן לוויה נוח לרטינול, במיוחד בשבועות הראשונים. הדרך הפשוטה: ניאצינמיד בבוקר, רטינול בערב, או ניאצינמיד לפני הרטינול באותו ערב. אם העור מגיב, אפשר להפריד ללילות שונים.

איך מתחילים, צעד אחר צעד

1. מתחילים בניאצינמיד לבד, פעם ביום, במשך שבועיים, כדי לראות שהעור סובל אותו.
2. מוסיפים רטינול פעמיים בשבוע, בערב, על עור יבש, בכמות של אפונה.
3. אחרי חודש, אם אין גירוי, עולים לשלוש פעמים בשבוע.
4. הגנה מהשמש בבוקר היא חלק מהשגרה, לא תוספת.

מה לבחור אצלנו

• The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% 30ml, ₪39
• The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% 60ml, ₪59
• The Ordinary Retinol 0.2% in Squalane 30ml, ₪55
• The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane 30ml, ₪59

למי שרוצה להעמיק: שילוב ניאצינמיד בשגרה ושימוש נכון ברטינול.

שאלות נפוצות

אפשר להשתמש בניאצינמיד ורטינול באותו ערב?

אפשר. ניאצינמיד אינו מבטל את פעילות הרטינול. אם העור רגיש, עדיף להפריד ללילות שונים בשבועות הראשונים.

מה מתאים לעור שמן, ניאצינמיד או רטינול?

ניאצינמיד הוא נקודת התחלה נוחה לעור שמן בגלל האיזון שהוא תורם לו. רטינול מתאים גם הוא, אך כדאי להוסיף אותו רק אחרי שהעור יציב עם שגרה בסיסית.

האם ניאצינמיד מחליף קרם לחות?

לא. ניאצינמיד הוא טיפול, וקרם לחות נשאר שלב נפרד בשגרה.

רוצים את השגרה המלאה עם מוצרי The Ordinary? שגרת The Ordinary לעור מעורב.